L'essentiel en 30 secondes

Qu'est-ce qu'un bilan podologique ?

Un bilan podologique est un examen clinique complet réalisé par un podologue pour évaluer et identifier les causes de vos douleurs ou déséquilibres posturaux, liés au positionnement de vos pieds, vos genoux, votre bassin et votre dos.

Définition simple

Le bilan podologique combine :

• Un bilan sur table : localisation des douleurs, tests musculaires et articulaires, vérification des amplitudes articulaires, sur les pieds, les chevilles, les genoux, les hanches, et le dos.
• Une analyse statique : observation de votre posture debout, bascule de votre bassin, différence de longueur de jambes, arches plantaires, répartition de la charge sous vos pieds.
• Une analyse dynamique : étude de votre marche ou course à pied si besoin et de vos appuis lors du mouvement, ainsi que les conséquences sur l’appareil locomoteur ( chevilles, genoux, bassin, dos)
• Un diagnostic : identification des pathologies musculo-squelettiques ( tendinites, bursites, aponévrosite, épine calcanéenne…) troubles morpho-statiques (pieds plats, creux, hallux valgus, jambe plus courte etc.)

Objectifs du bilan podologique

✅ Détecter les troubles posturaux : pieds plats, pieds creux, pronation excessive, supination ; ✅ Identifier les causes de douleurs : douleurs aux pieds, genoux, hanches, dos ; ✅ Évaluer la nécessité de semelles orthopédiques : déterminer si un traitement est nécessaire ; ✅ Prévenir les pathologies futures : éviter l'aggravation des problèmes existants ;  ✅ Améliorer votre qualité de vie : retrouver le confort et la mobilité.

Qui réalise le bilan ?

Le bilan podologique est réalisé par votre podologue diplômé (Romain Frou, professionnel de santé reconnu). À Saint-Sébastien-sur-Loire, notre cabinet propose des bilans complets avec équipements modernes (podobaroscope, analyse vidéo de la marche et de la course en temps réel).

Pourquoi faire un bilan podologique ?

Les signes qui doivent vous alerter

Vous devriez consulter un podologue si vous souffrez de :

Douleurs aux pieds :

• Douleurs plantaires (fasciite plantaire, épine calcanéenne, aponévrosite)
• Douleurs à l'avant du pied (métatarsalgies, névralgie ou névrome de Morton, électricité dans les orteils ou perte de sensibilité)
• Hallux valgus (oignon du pied)
• Cors, callosités, ongles incarnés
• Déformation du pied ( arthrose, polyarthrite rhumatoïde..)
• Fracture de fatigue

Douleurs aux chevilles :

• Tendinopathies : tibial postérieur, fibulaires, Achille, bursite, maladie de Haglund, maladie de sever, maladie de croissance

Douleurs aux jambes :

• Douleurs ou tensions mollets
  
• Périostite tibiale 

Douleurs aux genoux et au dos :

• Douleurs du genou sans traumatisme
• Tendinites patte d’oie, tendinite moyen fessier, grand fessier, piriforme , syndrome du piriforme, syndrome de la bandelette ilio-tibiale, syndrome de l’essuie-glace, syndrome rotulien, syndrome fémoro-patellaire, ménisque, meniscopathie.
• Différence de longueur de jambes
• Douleurs musculaires, ischio-jambiers, quadriceps
• Douleurs lombaires chroniques, lombalgies, sciatique, sciatalgie, cruralgie, pubalgie.
• Douleurs cervicales liées à la posture
• Maladie de croissance, osgood-schlatter, scoliose

Problèmes de marche

• Usure asymétrique des chaussures
• Fatigue musculaire rapide
• Instabilité ou sensation de déséquilibre

Contexte sportif :

• Préparation à une compétition
• Récupération après blessure
• Prévention des blessures de surcharge

Bénéfices du bilan podologique

Comment se déroule un bilan podologique ?

Un bilan complet dure environ 30 à 45 minutes et se divise en 4 étapes principales.

Étape 1 : Anamnèse (10 minutes)

Le podologue commence par vous poser des questions pour comprendre votre situation :

• Antécédents médicaux : maladies, chirurgies, allergies
• Motif de consultation : douleurs, gênes, objectifs
• Activités : profession, sports pratiqués, niveau d'activité
• Historique des douleurs : depuis quand, évolution, facteurs aggravants
• Traitements antérieurs : consultations précédentes, semelles portées

Conseil : Apportez vos anciennes chaussures et semelles si vous en avez. Elles aident le podologue à analyser vos troubles posturaux.

Étape 2 : Examen statique et sur table d’examen (10 minutes)

Vous êtes debout, immobile. Le podologue observe :

• Posture générale : alignement de la tête, du bassin, des jambes
• Inspection des pieds : forme, arches plantaires, alignement des orteils
• Palpation : articulations, points douloureux, mobilité
• Mesures : longueur des jambes, angles de flexion

Ce qu'on cherche : pieds plats, pieds creux, déviation des orteils, asymétries.

Étape 3 : Examen dynamique (10 minutes)

Vous marchez ou courez pour que le podologue analyse votre mouvement :

• Marche sur podoscope : analyse des pressions plantaires en temps réel
• Vidéo de la marche et de la course en temps réel : caméra sur les pieds et les genoux et analyse du praticien en direct pour observer chaque phase du pas et de sa conséquence sur la cheville, le genou et le dos.
• Analyse de l'appui : comment votre pied se pose et se quitte du sol

Équipements utilisés : podoscope (capteurs de pression), caméra haute vitesse, tapis de marche.

Étape 4 : Diagnostic et recommandations (10 minutes)

Le podologue vous présente ses conclusions :

• Résultats de l'examen : troubles identifiés, causes des douleurs
• Diagnostic : explication claire de votre situation
• Recommandations : semelles orthopédiques, exercices, conseils d'hygiène
• Plan de traitement : si semelles nécessaires, délais de confection et suivi

À la fin du bilan : si nécessaire, une paire de semelles orthopédiques sur mesures adaptées pour traiter votre pathologie.

Bilan podologique et semelles orthopédiques : quel lien ?

Le bilan détermine la nécessité de semelles

Le bilan podologique n'aboutit pas toujours à la prescription de semelles. Selon vos résultats, le podologue peut recommander :

• ✅ Semelles orthopédiques : si troubles morpho-statiques importants
• ✅ Exercices de rééducation : renforcement musculaire, étirements
• ✅ Conseils d'hygiène : choix de chaussures, prévention
• ✅ Suivi régulier : surveillance sans traitement immédiat

Si des semelles sont prescrites

Confection sur mesure :

• Basée précisément sur les résultats de votre bilan
• Adaptée à votre morphologie et vos activités
• Réalisée en cabinet ou en laboratoire orthopédique

Délais :

• Remise de semelles une semaine après le bilan, essayage et explication sur le déroulé du traitement.
  

Types de semelles proposées

• Semelles thermoformées sur mesures adaptées à votre activité physique et/ou à votre activité professionnelle : moulage à chaud, confort immédiat

Suivi après la confection

Après réception de vos semelles :

• Période d'adaptation : quelques jours à 2 semaines pour habituer vos pieds
• Ajustements : retouches si nécessaire après un mois d’adaptation
• Suivi régulier : consultation tous les 12 mois pour vérifier l'usure

Important : Les semelles orthopédiques ne sont pas des semelles de confort. Elles corrigent activement votre posture et soulagent vos douleurs.

Tarifs du bilan podologique

Les tarifs peuvent varier selon les équipements utilisés et la complexité du cas.

Remboursement Sécurité Sociale

Important à savoir :

Processus :

1. Consultez votre podologue en première intention ou vous pouvez être réorienté par votre médecin généraliste ou un spécialiste
2. Nous gérons la facturation à la Sécu et l’envoi à la mutuelle.
3. Vous réglez les semelles orthopédiques, le remboursement interviendra suite à la télétransmission

Remboursement par la mutuelle

Couverture variable selon votre contrat :

• Certaines mutuelles remboursent tout à une partie de la consultation et des semelles orthopédiques.
• D'autres couvrent les semelles orthopédiques et/ou le bilan podologique.
• Quelques-unes proposent une prise en charge complète

À faire : Contactez votre mutuelle pour connaître vos droits.

Cas particuliers et prise en charge spécifique

Patients diabétiques : Soins pris en charges en fonction du grade podologique réalisé par le podologue suivi régulier recommandé (prévention des complications).

Enfants : Remboursement similaire à l’adulte auquel il est rattaché.

Sportifs de haut niveau : Prise en charge possible par les fédérations sportives ou par le club.

Fonctionnaires : Certaines structures mairie, département ou région peuvent prendre à charge une paire de semelles orthopédiques ou la deuxième paire.

Employés du privé : Certaines entreprises ( bâtiments, grosses entreprises…) prennent en charge les semelles orthopédiques.

Enfants

À partir de quel âge ?

• Dès 3-4 ans si signes d'alerte (marche anormale, chute, instabilité, douleurs à la marche).
  
• Bilan de prévention recommandé vers 6-7 ans.

Motifs courants :

• Pieds plats ou creux
• Déviation des orteils
• Marche anormale ou asymétrique
• Douleurs aux pieds ou genoux

Bénéfice : Correction précoce des troubles avant qu'ils ne s'aggravent.

Adolescents

• Maladie de croissance : maladie de sever, maladie d’osgood-schlatter, scoliose…

Adultes

Tous les adultes peuvent bénéficier d'un bilan :

• Douleurs chroniques (pieds, genoux, dos)
• Prévention (pas de douleur mais antécédents familiaux)
• Amélioration des douleurs liées aux sports
• Usure asymétrique des chaussures
• Maladie rhumatismale
• Déformation pied, hallux valgus,

Âge idéal : Aucune limite d'âge. Un bilan peut être utile à 20 ans comme à 80 ans.

Seniors

Bénéfices particuliers :

• Prévention des chutes (amélioration de l'équilibre)
• Réduction des douleurs articulaires
• Maintien de l'autonomie et mobilité
• Adaptation aux changements liés à l'âge
• Meilleur répartition de la charge sous le pied, prévention arthrose, inflammation

Fréquence recommandée : Bilan tous les ans après 65 ans.

Sportifs

Tous les niveaux :

• Sportifs amateurs et confirmés : prévention des blessures
  
• Sportifs de haut niveau : suivi régulier

Disciplines concernées :

• Course à pied (trail, marathon, jogging, triathlon)
• Sports collectifs (football, handball rugby, basketball)
• Tennis, badminton, squash
• Cyclisme
• Danse, gymnastique

Timing : Bilan avant la saison ou après une blessure.

FAQ : Questions fréquentes sur le bilan podologique

Combien coûte un bilan podologique ?

Tarif moyen : 40 € pour le bilan seul.

Si des semelles orthopédiques sont prescrites, le coût total (bilan + semelles) varie de 146 à 176€ selon le type de semelles.

Remboursement : Oui, 60% du tarif sécu de base (28,86) Votre mutuelle peut couvrir le reste.

Faut-il une ordonnance pour faire un bilan podologique ?

Oui, c'est obligatoire mais le podologue vous la prescrira, il n'y a pas besoin du médecin, vous pouvez venir en première intention sans avoir consulter le médecin avant. Le remboursement et la prise en charge sécu et mutuelle seront similaires. 

Combien de temps dure un bilan podologique ?

Environ 30 à 45 minutes réparties ainsi :

• Anamnèse : 10 min
• Examen statique : 10 min
• Examen dynamique : 10 min
• Diagnostic et recommandations et moulage des semelles si besoin : 15 min

Conseil : Prévoyez 45 min heure pour la consultation (accueil, prise de rdv pour remise des semelles, télétransmission à la sécu et mutuelle avec la carte vitale)

Quand verrai-je les résultats ?

Immédiatement : Le podologue vous explique ses conclusions à la fin de la consultation.
Semelles orthopédiques : Si prescrites, délai d' une semaine pour la confection.
Amélioration des douleurs : Généralement visible après 2-4 semaines de port des semelles.

Les semelles orthopédiques sont-elles remboursées ?

Oui, à 60% par la Sécu si :

• ✅ Prescription médicale
• ✅ Bilan podologique réalisé
• ✅ Confection par un podologue 

Montant remboursé : Base Sécu de 28,86 = 17,32€ remboursés (60%).

Le reste peut être pris en charge par votre mutuelle en fonction du contrat souscrit.

Peut-on faire un bilan podologique pendant la grossesse ?

Oui, absolument ! C'est même recommandé.

• Prise de poids modifie l'équilibre et la posture
• Douleurs lombaires et plantaires fréquentes
• Prévention des complications post-partum

Timing : Idéalement au 2e trimestre (confort optimal).

À quelle fréquence faire un bilan podologique ?

Recommandations :

• Enfants : Bilan de prévention vers 6-7 ans, puis tous les ans.
• Adultes sans problème : Tous les ans (prévention)
• Adultes avec douleurs : Annuel ou selon recommandation du podologue
• Seniors : Tous les ans
• Sportifs : Avant la saison et/ou après blessure, sinon tous les ans

Peut-on faire un bilan podologique en ligne ?

Non, impossible. Le bilan podologique nécessite un examen clinique en personne :

• Observation de la posture
• Palpation des articulations
• Analyse de la marche
• Utilisation d'équipements (podoscope, caméra)

Consultation en ligne : Possible pour un suivi ou des conseils, mais pas pour un bilan initial.

Quelles sont les différences entre un podologue et un pédicure ?

Aucune c’est la même profession, le podologue est pedicure-podologue. Il y’a par contre des pédicure-podologue plus spécialisé dans les bilans podologiques et les semelles et d’autres plus dans les soins de pédicurie.
Mr Frou Romain a suivi une formation et est diplômé en se spécialisant dans la podologie sportive et ne réalise que des bilans podologiques et des semelles orthopédiques.
Sa collaboratrice Mme Febrissy Chloé réalise les soins de pédicurie.
Conseil : Pour un bilan podologique, consultez un podologue diplômé .

Quels sont les risques ou effets secondaires du bilan ?

Aucun risque. Le bilan podologique est un examen non invasif et sûr.
Possibles sensations :

• Sensibilité si points douloureux palpés (très temporaire et quasi-inexistante)

Contre-indications : Aucune (même pour les femmes enceintes, enfants, seniors).

Points clés à retenir

• ✅ Le bilan podologique est un examen complet pour évaluer vos pieds, vos genoux et votre dos et identifier les causes de vos douleurs.
• ✅ Durée : 30 à 45 minutes environ, divisées en 4 étapes (anamnèse, statique + table d’examen, dynamique, diagnostic).
• ✅ Tarif : 40€ pour le bilan seul, remboursé à 60% par la Sécu si prescription médicale + semelles.
• ✅ Pour qui : Enfants, adultes, seniors, sportifs. Aucune limite d'âge.
• ✅ Résultats : Diagnostic immédiat + recommandations (semelles, exercices, prévention).
• ✅ Semelles : Si prescrites, confection en une semaine avec suivi régulier.

Prêt à prendre soin de vos pieds ?

Prendre rendez-vous pour votre bilan podologique

À Saint-Sébastien-sur-Loire, notre cabinet vous accueille pour un bilan complet et personnalisé. Deux façons de nous contacter :

Informations pratiques :

• 👨🏻 Votre Pédicure - Podologue D.E : M. Romain Frou
• 📍 Adresse : 1 Rue de l'Ouche Colin, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire
• 🚗 Parking : Adapté aux personnes à mobilités réduites
• ♿ Accessibilité : Adapté aux personnes à mobilités réduites
• 🕐 Horaires : Du lundi au vendredi de 8h à 21h.

Première visite ?

• Durée : 1 heure
• À apporter : Carte vitale, mutuelle, ordonnance (si vous en avez)
• Tenue : Vêtements confortables

Sources utiles

Ordre des Podologues de France - Informations officielles sur la profession
Ameli.fr - Podologie - Remboursement Sécu et droits
Haute Autorité de Santé (HAS) - Recommandations médicales
Fédération Française de Podologie - Ressources professionnelles